Feld mit roten Mohnblumen und Getreide, im Vordergrund hochwachsende Pflanzen, Himmel im Hintergrund

Elternzeit - der Workshop mit Achtsamkeit

Möchtest du dein Kind besser verstehen und deine Rolle als Elternteil mit mehr Klarheit und Leichtigkeit leben?

Nimm dir eine Auszeit aus dem Alltag und tauche ein in einen Raum voller Achtsamkeit und Reflexion.
An einem Samstag nehmen wir uns Zeit für Austausch, Körperübungen und Selbsterfahrung – in der Natur, in einer kleinen Gruppe und auf Basis der Werte von Jesper Juul.

Was erwartet dich?

🌿 Reflexion über herausfordernde Situationen im Familienalltag
🌿 Achtsame Körperübungen zur Entspannung und Wahrnehmung
🌿 Austausch mit anderen Eltern
🌿 Nervensystemregulation
🌿 Raum für dich

nächster Termin: Frühjahr 2026
Ort: 1230 Wien
Dauer: 10:30 – 15:30 Uhr
Verpflegung: Tee, Kaffee, Obst, Snacks
Kosten: € 60 pro Person