Hallo und herzlich Willkommen!

Ich bin psychosoziale Beraterin in Ausbildung unter Supervision bei familylab Österreich, Wirtschaftspädagogin, Führungskräfteberaterin und Personalistin.

Als Schulkindmama und Alleinerziehende kenne ich die Herausforderungen des Familienlebens aus erster Hand. Ich selbst habe traumatische Erfahrungen verarbeitet und dabei Wege zur Heilung und inneren Balance gefunden. Körperarbeit & Nervensystemregulation sind für mich wichtige Bestandteile dieses Prozesses.

Neugierig habe ich in die Pikler Pädagogik hineingeschnuppert, Kinderferiencamps gestaltet sowie Lernstunden betreut. Durch die Weiterbildung zum Thema Neurodivergenz (ADHS, Autismus Spektrum, Hochsensibilität, ...) habe ich meinen Wissensschatz erweitert. Als Burnouterfahrene habe ich viel über mich selbst, über die Bedeutung von Selbstfürsorge und die Kraft von Achtsamkeit und Resilienz gelernt.

Ich bin gerne in der Natur, vor allem im Wald, was mir hilft, zur Ruhe zu kommen, mich zu erden und achtsam im Moment zu sein, um neue Energien für den Alltag zu schöpfen. Es gelingt mir gut. Nicht immer – aber immer öfter :-)